En la vida de cualquier persona aparecen cambios y pérdidas de forma inevitable, por lo que perder a un ser querido representa una transición vital que para muchas personas y familias es difícil de afrontar, máxime cuando la sociedad occidental no facilita los esquemas y los apoyos emocionales e instrumentales necesarios para llevarla a cabo. Debido a esta condición no se nos enseña cómo perder, qué es natural sentir y por qué.
Objetivos del Curso
- Naturalizar las pérdidas dentro de nuestro desarrollo personal
- Conocer el proceso y etapas de un duelo
- Aprender a gestionar las emociones que se producen ante la muerte de un ser querido
- Aprender estrategias para afrontar los cambios
- Disminuir la incertidumbre dentro del proceso
- Incrementar hábitos saludables después de la pérdida.
Contenidos
۞ La muerte en nuestros días
۞ El duelo como proceso natural
۞ El vínculo y la pérdida
۞¿Qué es el duelo? Etapas y comprensión del proceso
۞ Emociones habituales
۞ Tareas del duelo. Afrontando la pérdida
۞Gestión del duelo propio
۞Estrategias para manejar ajustes y cambios necesarios
۞ Ayuda y acompañamiento de otros dolientes
۞La vida después de la pérdida
Metodología
Sesión presencial teórico-práctica, con una duración de 2 horas y media.
Precio: 30 euros.
Fecha y Hora: 31 de Octubre de 2019 de 18:00 a 20:30
Inscripción: escríbeme un correo electrónico a elena@psicoleon.com o llamando al teléfono 678923381
